Entrada fijada
Conflicto entre objetivos
EJERCICIOS DE APREDIZAJE
Detente un momento a pensar en los siguientes puntos:
¿Cómo describirías el concepto de conflicto con tus propias palabras?
¿El conflicto es algo malo en sí mismo? ¿deberíamos evitarlo?
Piensa en algún conflicto que estes experimentando. Pueder ser incluso en donde pasar tus vacaciones, o si seguir en tu trabajo, o que hacer este fin de semana. ¿Podés llevar a vizualizar los dos (o más) lados del conflicto?
Piensa en algún conflicto o dilema que hayas tenido en tu vida. ¿Cómo lo resolviste?
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Muy buenos aportes Octavia! Tal como describís, el concepto de conflicto entre objetivos es clave para comprender MOL. Entendiendo de que las dos partes en juego son importantes les damos la oportunidad y el espacio a los pacientes para explorarlas sin juzgarlas, ni a una o a la otra. Por eso es tan habitual escuchar de los pacientes el "esto es la primera vez que lo hablo con alguien". En lugar de diseccionar un cambio hacia "hacer deporte", "dejar de procrastinar", "dejar de consumir", etc., lo que facilitamos es la exploración de objetivos importantes, por más que no suenen tan bien. Es a través de la exploración del problema y de las disrupciones que la persona podrá descubrir una resolución personal y satisfactoria